7 marco
pa
- cafe c leite magro e adocante
- paosinho de sementes c fiambre peru (1 fatia)
- sumo laranja
1/2 manha (11:20)
- ameixa
- 2 bolachas tuc
almoco
- carne grelhada com legumes varios salteados e arroz branco misturado c selvagem
- cola zero
lanche 1
- iog activia frutos vermelhos
- maca
- bolachas tuc
jantar
- naco carne grlhada
- pao
- meia sobremesa folhado
- batatas frits
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