Férias e Feriados

Bom dia. Finalmente voltei. Só q não por mto tempo pois de amanhã a oito dias estou prestes a começar férias!!!!!

Bom novidades: ontem fui verdadeiramente “catada”. Pois é tenho aqui um amiguinho q já andava há uns dias desconfiado da história do blog. Ontem veio se sentar ao pé de mim e, na minha lista de coisas p fazer, estava escrito blog. Oh oh era o q ele queria ver. Começou a mexer no meu laptop e pronto, descobriu !! Passou a tarde a ler o blog e a rir-se p mim. Ora como ele está sentado à minha frente, podem ver a tourada!! Mas pronto, o surfista é amiguinho e só faz palhaçada! E claro já foi lá colocar dois comments. É um espectáculo! Certo surfista??? Ah estava-me a esquecer, que o surfistinha insiste todas a semanas (mesmo) p eu ir fazer surf com ele. Só q costuma marcar p sábado à hora de almoço, q é um timming óptimo p quem gosta de bezerrar na cama e dps tem “lida da casa” para tratar. Mas fica aqui a promessa para todo o mundo ver, que vou fazer umas aulas de surf contigo. Provavelmente será dps de vir de férias e ao fim do dia de trabalho. Parece-te bem amiguinho?

Quanto o fim de semana, além de ter feito mtos disparates gastronómicos, fui ver a Guerra das Estrelas. Apesar de não ser fã (nem me lembro mto bem dos outros episódios) adorei este. Mto giro. Aproveitei e fui jantar ao Mcdonalds e fomos ao Colombo, coisa q n fazíamos há mto mto tempo. Como é q decidimos: estava a dar um anúncio dos novos menus mcdonalds e dissemos ao mm tempo: e se fossemos provar isto. BUGA!

Relativamente a Londres. Foi fixe (adoro aquela cidade – farto-me de andar). Apesar do hotel ter ginásio e eu ter levado o equipamento, não meti lá os pés. Na segunda-feira, estava com tanto sono que, apesar de pôr o despertador p as 7horas p ir correr, não consegui abrir os olhos. Pensei, “logo ao fim do dia antes de jantar vou correr”. Pois claro.. ou não. O curso foi extenuante, não física, mas mentalmente. E qnd acabou, só queria ir desanuviar. Fui passear a pé por Londres: 3 horas a andar. OBVIAMENTE, qnd cheguei ao hotel atirei-me para cima da cama e só me mexi p pedir o jantar. Na 3ªfeira, tb n tive coragem de ir correr de manhã. Resultado, ontem de manhã qnd me pesei tinha… 61kgs. Para quem no sábado de manhã tinha 60kgs, foi uma decepção. Mas tb a comida não é nada equilibrada por isso….

Cremitis da celulite: tal como disse, qnd embarquei andei no freeshop a bisbilhotar. Comprei o da clarins. Ptos positivos: é de mentol e se tomarmos banho morno, realmente dá uma sensação de frescura. Pontos negativos: não gela tanto como eu queria. Na vinda, qnd cheguei ao aeroporto tinha 20libras no bolso e obviamente não as ia trazer. Entrei numa perfumaria e.. comprei um outro creme da celulite. Desta vez da biotherm, mas não o q tinha comprado. Tentei outro. Um castanho chamado celuchock ou algo assim. O q eu tinha comprado anteriormente era um q é um tubo azul. Não me importei de comprar outro pq há velocidade q eu os gasto… Ah e tomei outra decisão qto a creme nas férias: vou comprar o roll on da garnier pq parece-me mto prático e rápido e isto de férias ninguém quer perder mto tempo certo?

Ontem foi dia de trabalho, e hoje , estou em casa mas tb há mto trabalho p fazer. Por um lado, e mto importt, tese! Por outro, tenho umas coisas da empresa tb p fazer.

Qto a este fantástico fds q se aproxima (4dias ehehehe quem n vive em Lisboa, pode-se roer de inveja) vou até ao Alentejo. A continuar a trabalhar, claro, mas com esperança de apanhar um bom bocado de sol (o primeiro deste ano) e planear as coisas p levar p férias. E tb a ganhar energias p a semana q vem a qual, apesar de só ter 4 dias, vai ser mto puxada: desde reunião de discussão da tese, a apresentações na empresa a um teste de inglês de duas horas vai ser tudo. E ainda vou ter de arranjar tempo p ir ao laser. Por falar em laser, por acaso já alguém fez secagem de derrames ou varizes com laser? Se sim, contem-me a experiência. Vou ter de tratar disso. Não q eu seja um caso critico, mas é mto inestético.

Mais um detalhe: tenho 2 sobrinhas lindas! Uma delas ainda é pequinina( a polgarzinha) a outra já é quase da minha altura (a princesinha). Esta é verdadeiramente "matulona". Neste momento acho q ela está matulona demais. Penso q devia perder um pouco de peso. Até pq ela é girissima. Então, ando a melgá-la p ela fazer uma correcção alimentar. Vamos ver se ela aceita. Acho q já esteve mais dificil, mas claro vai ser custoso p ela. Vamos ver. Dps eu vou contando. A data de início está agora estipulada para o início das férias. Estou a tentar convencê-la a ir passar uns dias comigo e aí sim dou-lhe uma verdadeira "esfrega" eheheh.

Estive a visitar os vossos blogs. Força ai com essa aposta dos 4 kilos. Vejo mta determinação mas, tal como diz a Cat, lembrem-se q nem todos os organismos são iguais e , às vezes, por mais esforços q se façam, a recompensa não é aquela q desejávamos. Importt é a persistência.

Bem vamos a paparoca:

6ªf
Pa: cereais fibras + frutas + iogurte magroL1: maçã + ½ sandes integral de fiambre de peru e queijo magro
A: sopa + Bifinhos de peru com cogumelos e arroz de amêndoas
L2: ½ sandes integral com fiambre de peru e queijo magro + iogurte + bolo de anos aqui dum coleguinha
J: sopa

Sábado
Pa: cereais + sandes queijo e fiambre peru + sumo
A: peixecozido com brólicos
L1: Iogurte + sandes queijo e fiambre peru
J: menu mcdonalds pita frango + gelado da olá de tiramissú

Domingo
Pa: cereais
L1: cerejas
A: batata a murro com bacalhau + canja
L2: Morangos
L3: (no avião) fatia de pizza (microscópica mas tudo bem) + blueberry muffin + salada de frutas
J: sopa + pão

2ªf
Pa: cereais + sumo + torrada
A: 3 ou 4 minisandes com coisas inidentificáveis lá dentro + fruta
L1 e L2: 4 biscoitos com 69 calorias cada (não estão a imaginar a minha figura a procurar na caixa dos biscoitos – q tinha pacotinhos individuais – os q tinham menos calorias)
L3: batido de morango light (durante o passeio por oxford street)
J: Omolete de fiambre e queijo com salada de tomate e algumas batatas fritas (elas vinham a acompanhar e eu n consegui resistir)

3ªf
Pa: cereais + sumo + torrada
A: 3 ou 4 minisandes com coisas inidentificáveis lá dentro + fruta
L1 e L2: 4 biscoitos com 69 calorias cada (não estão a imaginar a minha figura a procurar na caixa dos biscoitos – q tinha pacotinhos individuais – os q tinham menos calorias)
L3: (no avião) fatia de pizza (microscópica mas tudo bem) + blueberry muffin + salada de frutas
J: almôndegas com salada

4ªf
Pa: cereais fibras + frutas + iogurte magro
L1: maçã + ½ sandes integral de fiambre de peru e queijo magro
A: sopa de lombardo + frango assado + 1colh arroz + tomate
L2: ½ sandes integral com fiambre de peru e queijo magro + iogurte
J: almôndegas com salada

Bjos e um óptimo fds!!