Gym? Q é isso??

Pois é, tou uma baldas ao gym q até aflige. Mas esta semana não estou motivada. Tlvz vá amanhã!

Ontem foi um sofrimento até à hora de jantar. O maridinho chegou tardíssimo e eu queria jantar com ele pelo q andei a definhar lá por casa.

Entt, já comprei (FINALMENTE) os meus sapatos. Não são 100% o q queria, mas n foram mto caros e pelo menos n tenho q andar de botas. Já estava a ser sufocante.

Os creminhos lá continuam na sua saga (a serem postos dps do banho e o da celulite a ser repetido à noite). Entt, ando bastante entusiasmada com os cremes da Nívea. brevemente, vou ter de comprar creme de rosto e sinceramente já estou farta de comprar frasquinhos q me custam quase 10cts. Não é q eu seja forreta, mas acho q o dinheiro deve ser bem gerido. Mais vale gastar esse dinheiro a ir ao cinema ou comprar uns calçonitos para o verão. Não é q goste de coisas rascas, mas a Nívea existe há bastantes anos (quem n se lembra de ser besuntado pelas mães com o creme da caixa azul??) e nunca ninguém teve alergias ou qq tipo de problemas. Experimentem visitar o site www.nivea.pt e digam lá se n dá vontade de ir comprar ?!?!

Ontem andei as compras de comida, e comprei mais umas coisinhas da bonduelle. Vou estar em casa sexta-feira e apetece-me aquele hamburgers de legumes. Nhamy nhamy!!

Qto à perda de peso, cá continua. Noto especialmente nas calças, na zona da cintura. Algumas calças já conseguia usar sem cinto e agora se não o ponho elas caem-me :o) A Celulite tb me parece melhor. Pelo que tenho lido, não vai desaparecer. Aliás, internamente ela continuará sempre a existir, mas dd q n se veja, isso é q é importt.

E pronto, meninas destes blogs, continuem o bom trabalho. Não se esqueçam: Um dia de cada vez. Se hoje não correu bem, amanhã vai correr com toda a certeza. E mais, façam isto por v´s e não pelo marido, namorado, praia, whatever. Quem faz desporto (ski, bicicleta, etc) sabe que há uma regra mto importante: qnd vimos um precipício ou zona perigosa NUNCA fixem o olhar nesse ponto. Por mais que não queiram, é para onde o vosso corpo se vai dirigir. Ao contrário, olhem sempre p onde querem passar e, sem terem de se esforçar, a bicicleta ou os skis vão como por magia dirigir-se para lá. Portt, pensem q a nossa vida, em todos os outros aspectos tb pode ser assim. O poder da força de vontade é meio caminho andando para atingir as coisas.

Continuem o bom trabalho ou, como li num livro “Whale Done!”.


Paparoca:

Pa: cereais fibras + frutas + iogurte magro
L1: maçã + ½ sandes integral de fiambre de peru e queijo
Almoço: salada de fusilis, frango, ananás, pêssego, tomate
L2: sandes integral com fiambre de peru e queijo magro + iogurte
L3: tosta simples
Jantar: sopa + ½ manga

Bjos