Dia de Sopa

... e o Sporting lá perdeu certo? Tive pena, mas os entendidos dessas lides dizem q a equipa não teve um bom desempenho e por isso é q aconteceu a desgraça! Enfim, mas eu sou do SLB e tou a torcer pelo campeonato. Não acredito lá mto mas a esperança é a última a morrer certo?

Ontem foi um dia calminho! Mas mais uma vez desesperei pq ando à procura de uns sapatos e odeio tudo o q está nas montras. E tou farta de andar de botas. BOLAS BOLAS BOLAS!!!

Relativamente à dieta, tudo ok. Só que só comi sopa. Tive de ir ao shopping almoçar e sinceramente, tinha comido chinoca no dia anterior e não tinha caído lá mto bem, e não me apetecia nada assim de especial, pelo q fui À loja das sopas, onde se come sempre um alguidar que dá para dois ou 3. Ontem também tive tempo de fazer uma sestinha antes de jantar. O maridinho foi binar e qnd cheguei a casa estendi-me no sofá com a miss pantufinhas. E foi um segundinho até passarmos as duas para o universo dos sonhos. Antes disso ainda meti qq coisa no estômago pq sabia q ia jantar tarde (só dps do maridinho chegar claro). E como consegui deitar-me às 11 horas (apaguei a luz só à meia noite) hoje fui nadar e consegui estar…UMA HORA A NADAR!!! Mto mto fixe.

Ah, umas grandes boas vindas à Cara Linda. Boa sorte para a tua reeducação.

Cat, estive a ler os teus posts e as coisas acerca dos sites dos anoréxicos. Sinceramente não tive coragem de ir ver pq já uma vez passei de relance por um e sinceramente, faz-me impressão e não gosto. Quem nos confundir com pessoas com problemas reais em termos alimentares, realmente ou não sabe ler ou não tem discernimento. Basta olhar para as nossas descrições de altura/peso e objectivos aos quais queremos chegar p perceberem q não temos nada a ver. E mais, nota-se, na nossa quantidade de deslizes, que de facto gostamos de comer.. até demais :o)

Folha de Chá, não deseSperes!!! Tem calma não entres em parafuso. Um dia de cada vez, e se hoje não contou como dieta, amanhã logo conta.

E pronto.

De maneiras qué assim :o)

Paparoca

Pa: cereais fibras + frutas + iogurte magro
L1: maçã + ½ sandes integral de fiambre de peru e queijo
Almoço: sopa de alho francês + sumo laranja natural
L2: sandes integral com fiambre de peru e queijo magro + iogurte
L3: 2 tostas com queijo fresco de barrar + banana
Jantar: sopa do maridinho

Bjs